Clases – Training Consciente

En Studio Online encontrarás una amplia variedad de entrenamientos para desarrollar todas tus capacidades y tu potencial

Clases Gratuitas

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Training

Una fusión entre pilates y entrenamiento funcional. Clases sin impacto para adquirir coordinación, alineación y resistencia de base.

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Stretching

Una propuesta para desarrollar la movilidad, la elasticidad y la consciencia corporal. Combinamos ejercicios de estiramiento, respiración y relajación para conectar cuerpo y mente, y reeducar la postura corporal.

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Fuerza

Entrenamientos intervalados de alta intensidad con carga. Ideales para mejorar tu composición corporal, desarrollar tu fuerza y ganar masa muscular.

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Cardio

Circuitos aeróbicos de mediana y alta intensidad de ejercicios funcionales, con el propio peso corporal.

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A tu propio ritmo!

Si querés variedad de clases para mantenerte motivado, Studio Online Premium cuenta con una biblioteca con + de 100 entrenamientos disponibles que se siguen actualizando mes a mes! Podés elegir según la intensidad y entrenar con tus clases preferidas.

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